Mikor lehet és mikor nem lehet masszázsra menni?

nyakfájás, hátfájás és derékfájás nélkül

felfrissülés testileg és lelkileg

Masszázsok

Minimum 30 percig tart egy alkalom, mert a tapasztalatok azt mutatják, hogy kell ennyi idő az izmok átmelegedéséhez, a blokkok oldásához vagy a teljes ellazuláshoz, regenerálódáshoz. Hosszabb időre is van lehetőség, például 1 órás vagy akár 1,5 órás masszázsra is. Teljes testmasszázshoz minimum 1 órát javaslok.

Mikor lehet és mikor nem lehet masszázsra menni?
A masszázs ellazít

A masszázs ellazít

A masszázs feltölt

A masszázs feltölt

A masszázs gyógyít

A masszázs gyógyít

Masszázs, mert jó

Masszázs, mert jó

A testrészeket igény szerint masszírozom, attól függ, hol van problémásabb terület, illetve amire igényed van, de intim testrészeket nem érint a masszázs. A masszázs típusa frissítő, lazító, stresszoldó.

A masszázs során lehetséges érintett testrészek, területek:

  • hát
  • nyak-vállöv
  • karok
  • lábak
  • derék-csípő tájék
  • mellkas
  • arc-fej

Néhány javallat, indikáció:

  • mozgásszervi eredetű fájdalmak, akut gyulladás nélkül
  • fokozott fizikai vagy szellemi igénybevétel
  • fizikai, pszichés, mentális fáradtság
  • intenzív sportolás
  • izomláz, izomgörcsök, izomtónus fokozódás
  • fájdalmas myalgiás (izom) csomók
  • izmok regenerációja
  • izmok teljesítőképességének fokozása
  • egyoldalú munkavégzés
  • álló vagy ülőmunka
  • lelassult anyagcsere
  • általános közérzet javítás
  • vérkeringés javítása
  • fogyókúra, méregtelenítés segítése
  • bőr fiatalságának, rugalmasságának megőrzése
  • gyakori fejfájás

Amikor a masszázs nem vehető igénybe:

  • akut állapotok, gyulladásos betegségek, láz
  • reumatikus kórképek akut fázisa
  • fertőző betegségek, TBC, hepatitis, AIDS
  • előrehaladott csontritkulás
  • várandósság (kismama masszázs 1. trimeszterben, 0-3. hónapig tilos, 9. hónapban, ha a kismama engedélyezi)
  • menstruáció legerősebb napjai
  • ittas, drogos állapot
  • epilepszia, instabil pszichés állapot
  • friss agyi történések (stroke)
  • rosszindulatú daganatos megbetegedés
  • akut vénás betegségek, tágult visszér
  • mélyvénás trombózis, lábszárfekély
  • gyulladt vagy erősen dagadt, ödémás láb
  • elzáródásos (obliteratív) érbetegségek
  • friss traumák, törés, ficam, ízületi sérülés, égési sérülés
  • ficam (például csípőficam), protézis, művégtag
  • szív- és keringési rendellenességek, infarktus, anginás rohamok
  • dekompenzált szívproblémák, szívritmus-zavar, pacemaker
  • kiugróan magas és ingadozó vérnyomás (kezeletlen)
  • cukorbetegség
  • vérzékenység (pl. Syncumar szedése)
  • műtétek utáni lábadozás (3-6 hét)
  • gombás bőrelváltozások, komolyabb hámsérülés, fekély, anyajegy
  • allergia (akár egyes masszázskrémekre, összetevőkre)

Érdekel?

Vedd fel velünk a kapcsolatot az alábbi módok egyikén:

Érdekel a pomázi masszázs?

> Kérdezz bátran!

> Masszázs Budakalászon és Pomázon

Lépj velünk kapcsolatba

Hagyj üzenetet, kérj visszahívást, amint lehet megkeresünk.

Nem olvasható? Újabb kód kérése.. captcha txt
Hívj most!
Írj/ kérj visszahívást